Stylo Indonesia - Stylovers mungkin pernah bertanya-tanya, apakah makan telur bisa menyebabkan jerawat?
Pertanyaan apakah makan telur bisa menyebabkan jerawat atau tidak mungkin muncul lantaran rumor yang kerap beredar.
Dengan mengetahui apakah makan telur bisa menyebabkan jerawat atau tidak, Stylovers bisa menentukan apakah perlu mengurangi konsumsi makanan yang satu ini.
Dilansir dari stryx.com, ternyata memang ada beberapa penyebab yang bisa membuat makan telur memicu munculnya jerawat.
Yuk, simak faktor yang membuat makan telur bisa menyebabkan jerawat berikut ini!
#1. Telur mengandung biotin
Ada dugaan bahwa telur bisa menyebabkan jerawat karena kandungan biotin yang dimilikinya.
Banyak orang membutuhkan nutrisi ini untuk kesehatan kulit dan rambut.
Namun jika dikonsumsi terlalu tinggi, biotin bisa menyebabkan produksi keratin berlebihan pada kulit.
Baca Juga: Bahaya Memakai Putih Telur untuk Mengobati Jerawat, Jangan Asal Coba!
Hal inilah yang pada akhirnya bisa menimbulkan jerawat.
#2. Telur kaya akan progesterone
Kandungan lain dari telur yang perlu diperhatikan adalah progestrone.
Secara alami tubuh kita memproduksi hormon ini, tapi jika berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Kondisi hormon yang tidak seimbang ini bisa menyebabkan munculnya jerawat.
#3. Masalah usus
Beberapa jenis makanan bisa menyebabkan kondisi medis atau masalah di bagian usus.
Masalah pencernaan ini bisa menyebabkan racun di perut teresap ke dalam aliran darah.
Inflamasi yang terjadi pada tubuh bisa menyebabkan jerawat.
Oleh sebab itu, penting untuk segera mengetahui dan mengatasi masalah pencernaan secepat mungkin.
Jika Stylovers memiliki masalah pencernaan ini, perlu menghindari makanan seperti susu dan produk olahannya, kedelai, jagung, gluten, dan tentunya telur.
Nah, itu dia Stylovers jawaban apakah makan telur bisa menyebabkan jerawat atau tidak.
Sebaiknya memang tidak dikonsumsi berlebihan, ya! (*)
#SemuaBisaCantik
Baca Juga: Mitos Putih Telur Bisa Mengencangkan Kulit dan Pori-pori, Benarkah?
