Apakah ada pengalaman tidak terlupakan seputar haid yang pernah kamu alami?
Siti: "Jadi dulu pernah saat haid datang, gejala yang aku alami bisa dibilang cukup unik, yaitu 'eneg' atau mual gitu. Nah, saat itu kebetulan aku lagi di ruang publik ketika hari pertama haid, jadilah akhirnya aku muntah. Saat aku memperhatikan sekitar, orang-orang melihat ke arahku dengan tatapan bingung karena aku juga kelihatan pucat habis muntah. Aku benar-benar malu banget saat itu."
Bagaimana kamu menyikapi pengalaman tersebut?
Siti: "Aku sekarang belajar lebih antisipasi dalam melihat siklus haid. Seperti harus tahu kapan perkiraan haid datang. Jadi aku bisa berjaga-jaga juga supaya hal yang sama tidak terluang kembali."
Pesan untuk Pejuang Haid di luar sana?
Siti: "Haid tidak perlu di bawa stress, perbanyak makan yang bergizi, konsumsi buah dan sayur, perbanyak minum air putih juga wajib. Perhatikan pola makan, seperti boleh minum minuman manis atau berwarna, tapi sesekali. Harus dikontrol juga karena kita enggak tahu nanti dampaknya pada tubuh kita dalam jangka panjang. Olahraga teratur, minimal jalan kaki sudah bisa membantu tubuh kita untuk jadi lebih sehat. Semangaat ya semuanya!".
Itu dia cerita lengkap perjalanan pejuang haid, langsung dari Siti Hutami yang telah dirangkum Stylo.
Bagi kamu yang juga ingin berbagi cerita mengenai perjuangan menjalani siklus haid dan ingin menularkan semangat positif kepada Stylovers yang juga pejuang haid lainnya, kamu boleh mengirimkan email ke stylo@gridnetwork.id atau DM ke Instagram @stylo.indonesia, ya!
Semangat, ya, untuk semua pejuang haid! Stylo Indonesia selalu bersama kamu dan siap mendampingi kamu! (*)
#SemuaBisaCantik