5 Minuman Lezat Menurunkan Kolestrol Makan Banyak saat Lebaran

Selanjutnya ada teh hijau yang bisa jadi minuman pilihanmu saat makan banyak saat lebaran.

Teh hijau mengandung catechins, polifenol aktif yang dapat membantu melindungi organ jantung dengan menurunkan kolestrol dalam darah.

Selain itu, rutin mengonsumsi teh hijau dapat menurunkan risiko mengalami masalah kesehatan jantung yang terjadi akibat kolestrol tinggi.

Baca Juga: Pentingnya Mengelola Stres Saat Datang Bulan, Bisa Meredakan Nyeri Haid Hingga Siklus Menstruasi jadi Teratur

5. 5 Minuman Lezat Menurunkan Kolestrol Makan Banyak saat Lebaran: Kunyit Asam

Terakhir, ada kunyit asam yang bisa jadi minuman pilihanmu untuk membantu menurunkan kolestrol ketika makan banyak saat lebaran.

Kandungan kurkumin yang terdapat pada kunyit dapat membantu menurunkan kadar kolestrol jahat dan total kolestrol dalam darah.(*)

Baca Juga: Ganggu Banget! Ini Cara Atasi Gatal dan Ruam di Lipatan Tubuh!