Stylo Indonesia - Memiliki wajah yang mudah berjerawat memang sepertinya sulit untuk mencari cara mencegah munculnya jerawat.
Apalagi jika tipe kulit yang berminyak, pasti susah banget ya cari cara mencegah munculnya jerawat.
Cara mencegah munculnya jerawat bisa dikatakan lumayan tricky, karena harus selalu konsisten setiap melakukan perawatannya.
Dokter Spesialis Kulit dari Gloumi Aesthetic Clinic, dr. Yan M Fau menjelaskan bahwa satu hal penting yang harus dilakukan sebagai cara mencegah munculnya jerawat adalah dengan rajin membersihkan wajah.
Terutama bila kamu banyak melakukan aktivitas di luar ruangan yang banyak bertemu dengan debu serta polusi, wajib banget untuk dibersihkan secara tuntas pada malam hari sebelum tidur.
“Untuk kamu yang kulitnya cenderung berminyak, gunakanlah pembersih wajah yang mengandung BHA, karena dia akan lebih membantu untuk menembus lapisan kulit yang lebih dalam, membantu mengontrol minyak, dan membantu untuk memecah sumbatan-sumbatan yang ada di jaringan kulit,” ujarnya.
Nah, jika kulit berminyak bisa menggunakan produk skincare yang mengandung BHA, bagi Stylovers yang punya kulit kering dan sensitif, bisa memilih kandungan PHA yang dikenal ramah untuk kulit kering dan sensitif karena minim iritasi atau peradangan.
“Nah untuk BHA biasakan untuk menggunakan kandungan maksimal 2% saja. Sedangkan untuk PHA, gunakanlah dengan maksimal 4% saja.” tambah dr. Yan M Fau.
Tidak hanya itu saja, cara mencegah munculnya jerawat juga harus dilakukan dari sisi pemilihan gaya hidup.
Baca Juga: Krim Wajah Racikan Apoteker, Apakah Termasuk Skincare Abal-Abal?
Pastikan agar kamu selalu menjaga wajah kamu dengan bersih, salah satunya adalah dengan rajin membersihkannya dengan sabun.
Saat kamu tengah menggunakan makeup, pada malam hari wajib untuk melakukan double cleansing agar seluruh makeup, debu, dan kotoran yang menempel pada wajah bisa terangkat dengan sempurna.
Hal ini dikarenakan sisa-sisa makeup atau kotoran yang masih tersisa di wajah akan membuat skincare tidak menyerap maksimal dan bisa menimbulkan masalah jerawat dan komedo.
“Lalu, tidur yang cukup. Itu penting banget untuk kesehatan kulit kamu. Lalu jagalah pola makan dan minum, hindari makanan dan minuman yang mengandung indeks glikemik tinggi karena akan merangsang terjadinya peradangan di kulit kamu. Lalu perbanyak minum air mineral dan kemudian makan buah dan sayuran, ngefek banget untuk kesehatan kulit kamu,” tutup dr. Yan M Fau. (*)