Stylo Indonesia - Stylovers, sedang mencari bagaimana cara mencegah kulit kering saat puasa?
Cara mencegah kulit kering saat puasa ini memang penting diketahui, terutama karena kulit kita yang juga bisa mengalami dehidrasi selama kita berpuasa.
Bagi Stylovers yang kerap mengalami masalah ini, bisa mengikuti cara mencegah kulit kering saat puasa yang ternyata sederhana tapi ampuh ini.
Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Kardiana Dewi, Sp.KK, FINSDV menjelaskan bahwa permasalahan kulit di bulan Ramadan memang bisa dialami akibat kurangnya asupan cairan dan pola makan yang menjadi tidak teratur.
Di antaranya masalah yang kerap muncul saat kita berpuasa seperti bibir kering, bibir pecah-pecah, hingga jerawat.
Nah, oleh sebab itu, dr. Kardiana membagikan lima cara mencegah kulit kering saat puasa berikut ini. Ternyata cukup sederhana, lho!
#1. Banyak Minum Air Putih
Meski sedang berpuasa, tetap utamakan asupan cairan terutama air putih untuk menjaga kelembapan kulit.
Manusia membutuhkan minimal 1,5 hingga 2 liter atau 8 gelas air putih setiap harinya.
Baca Juga: Ketahui Cara Mandi yang Benar Mencegah Kulit Kering Menurut Dokter!