#2. Tips Diet Clarissa Putri: Konsultasi dengan Tenaga Profesional
Clarissa mengungkapkan selama proses diet yang Ia jalani, tidak selalu berjalan mulus bahkan kerap diuji dengan hal-hal berat seperti pernah dilarikan ke IGD ketika menjalani diet yang salah.
Clarissa akhirnya memutuskan untuk berkonsultasi dengan gizi dr. Feni Nugraha; membuat meal plan dan diajarkan tentang arti penting mengatur pola makan serta memilih jenis makanan yang sehat.
#3. Tips Diet Clarissa Putri: Atur Pola Makan
Salah satu kunci diet berhasil yaitu atur pola makan, Clarissa secara bijak memilih makanan yang Ia konsumsi dan menghindari hal-hal yang membuat proses diet jadi terganggu atau gagal.
Baca Juga: Rekomendasi Baju Rumah untuk Badan Big Size ala Selebgram Cantik Clarissa Putri!
Clarissa mengonsumsi nasi merah, nasi coklat, shirataki, atau beras porang yang rendah kalori, dan membuat jadwal makan dua kali sehari.
Clarissa memilih buah, edamame, atau telur rebus sebagai camilan.
Kontrol jam makan, tidak konsumsi gula selama diet, banyak minum air putih, kurangi konsumsi makanan yang diolah dengan tepung dan minyak, serta tidak pernah cheating, berhasil membuatnya turun berat badan hingga 50 kg dalam kurun waktu satu tahun.