Stylo Indonesia - Setiap pasangan tentu mengidamkan hadirnya momongan dalam hidupnya.
Sehingga beberapa hal rela dilakukan agar cepat memiliki momongan, termasuk juga rutin berhubungan intim.
Namun, bukan sekadar berhubungan intim, pilihan makanan ternyata juga perlu kamu perhatikan nih, Stylovers.
Karena ternyata ada beberapa jenis makanan yang bisa membuat sperma suami lebih sehat dan gesit.
Seperti yang Stylo Indonesia lansir dari Grid.ID, berikut 6 jenis makanan yang bisa membuat sperma suami sehat dan gesit:
1. Kaya kalium
Semangka, pepaya, dan pisang kaya akan kalium.
Buah-buahan ini bakal meningkatkan alirah darah dengan melebarkan arteriol (pembuluh darah kecil) sehingga memperlama ereksi.
Baca Juga: Gas Terus! Ini 7 Manfaat Berhubungan Intim Setiap Hari dengan Suami, Yuk Lakukan Rutin!
2. Kaya seng
Kacang-kacangan, susu, dan keju, mengandung seng, yang baik untuk testosteron, hormon sekspria, yang pada gilirannya diperlukan untuk ereksi.
3. Kaya allicin
Makan bawang putih jadi salah satu cara sederhana cegah kanker
Bawang putih dan bawang, mengandung allicin, yang membantu meningkatkan aliran darah.
4. Kaya flavonoid
Cokelat hitam jadi salah satu makanan yang bisa atasi mood buruk saat PMS.
Cokelat hitam yang mengandung flavonoid juga meningkatkan aliran darah.
5. Yang mengandung antioksidan
Ceri, secara efektif mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas.
6. Kaya omega 6 dan arginin
Kacang kenari mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Kenari, yang kaya asam lemak omega-6 dan arginin dalam produksi oksidasi nitrat, menyebabkan relaksasi arteriol dan meningkatkan aliran darah.
Dalam beberapa kasus, diabetes menyebabkan disfungsi ereksi.
Oleh karena itu, bagi penderita diabetes, penting untuk mengontrol kadar gula darah dan mempertahankan diet yang sehat.
Selain itu, bagi penderita hipertensi harus mencoba diet rendah garam.
Selamat mencoba Stylovers! (*) Dinda Stylo
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul "Para Isteri, Berikan 5 Jenis Makanan ini Agar Sperma Suami Sehat dan Gesit"Editor: Ngesti Sekar Dewi