Love Your Size Offline Class: Stylo Indonesia Ajak StyloBebs Ambassador Lakukan Skinny Fat Fun Workout bersama Level Indonesia

By Rina Suhandi, Selasa, 14 Desember 2021 | 12:41 WIB
Love Your Size Offline Class: Stylo Indonesia Ajak StyloBebs Ambassador Lakukan Skinny Fat Fun Workout bersama Level Indonesia (Dok. Pribadi Stylo Indonesia)

Setelah sesi foto bersama masuklah ke sesi yang paling ditunggu yakni sesi pemaparan materi mengenai skinny fat dari Coach dan Personal Trainer di Level Indonesia, yang juga merupakan seorang Sport Nutrition Advisor dan atlit MMA, Alfad.

Alfad atau biasa disapa Coach Alfad ini menjelaskan banyak hal mulai dari berbagai macam jenis diet hingga manajemen stres saat sedang melakukan diet.

"Untuk diet sendiri saya biasanya bertanya tentang kebiasaan atau diet seperti apa yang diterapkan oleh klien karena saya butuh tau perjalanan nutrisi mereka," jelas Coach Alfad.

Baca Juga: Kembali Gelar StyloBebs Smart Discussion, Stylo Indonesia Gaet ESMOD Jakarta untuk Bahas Tuntas Seputar Fashion Business!

Coach Alfad saat sedang menjelaskan materi dan tanya jawab bersama StyloBebs Ambassador (Dok. Pribadi Stylo Indonesia)

Menanggapi pemaparan dari Coach Alfad, para StyloBebs Ambassador juga terlihat semangat bertanya dan mengonsultasikan pengalaman dietnya.

Salah satunya Riris, semi finalist StyloBebs Batch 1 ini bercerita mengenai pengalamannya melakukan diet ala idol KPop, IU yang kemudian tidak konsisten karena terlalu ekstrim baginya, Ia juga meminta solusi bagaimana caranya membuat berat badan yang telah turun karena diet tidak naik kembali.

Setelah sesi pemaparan materi dan tanya jawab bersama Coach Alfad selesai, sesi workout yang paling ditunggu-tunggu pun tiba.

Baca Juga: Bahas Tips Foto OOTD Komersial dan Kekinian dari Ahlinya, Yuk Intip Keseruan StyloBebs Smart Discussion Bersama ESMOD Jakarta!

Sesi workout ini dipimpin oleh Bam selaku Coach dan Personal Trainer di Level Indonesia dan Co-founder @powerthenics.id, Podcaste at Pre-workout Podcast.