Stylo Indonesia - Stylovers, soal menurunkan berat badan, saat ini ada banyak pola diet yang sehat dan aman untuk dicoba.
Punya tubuh yang ideal tak hanya untuk terlihat bagus saat bercermin, tetapi tubuh yang beratnya ideal juga dijauhi dari risiko sakit tertentu.
Maka dari itu, saat ini banyak orang yang memilih jalur diet agar berat tubuh bisa ke angka ideal dan sehat.
Salah satu cara diet yang bisa Stylovers coba adalah dengan mengonsumsi telur.
Stylovers sudah pernah mendengarnya?
Yap, jadi diet telur merupakan langkah diet untuk mengganti menu sarapan dengan telur rebus.
Belum lama ini, diet telur sangat diminati dan ampuh untuk membantu menurunkan berat badan.
Dilansir Stylo Indonesia dari Nakita.id, ada seorang wanita bernama Sameeksha Nagi membagikan kisah dietnya yang terbilang sukses.
Perempuan berusia 21 tahun ini sukses menurunkan berat badannya dengan diet telur.
Dilansir dari Times of India, Sameeksha Nagi menceritakan awal mula dirinya bertekad untuk diet yaitu merasa banyak bajunya yang sudah tidak muat.
Baca Juga: 4 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet, Sarapan Pagi Jangan Terlewat!
Kondisi tubuhnya yang cukup besar membuat banyak orang-orang terdekatnya menyindir badannya yang membengkak.
Selain itu, Sameeksha juga mempertimbkan faktor kesehatan untuk menurunkan berat badannya di usia yang relatif muda.
Wanita tersebut membutuhkan waktu 10 bulan diet dengan berat badan awal 76,6 Kilogram.
Sameeksha Nagi sukses menurunkan berat badannya sebanyak 21 Kilogram dalam kurun waktu tersebut.
Tak main-main, selama 10 bulan setidaknya wanita 21 tahun itu berhasil memangkas bobotnya menjadi 55 kg.
Sameeksha membuktikan kalau diet telur rebus tidak setiap jam makan harus mengonsumsi telur rebus.
Baca Juga: 5 Minuman Bikin Kenyang Lebih Lama saat Diet, Cobain Yuk!
Langkah yang dipilih Sameeksha yaitu mengubah kebiasaan makan dan mengombinasikan diet telur rebus.
Dalam dietnya, Sameeksha menambahkan telur rebus sebagai menu wajib yang harus dikonsumsi. Berikut menu diet yang dipilih wanita 21 tahun itu.
"Saya mengombinasikan sarapan dengan dalia, besan cheela (menu sarapan India), telur rebus, telur dada, dan sandwich (hanya roti dan cokelat)," katanya dikutip dari Times of India.
"Saat makan siang, saya makan semangkuk sayur, satu porsi salad, 1-2 chapatis (kudapan India), dan semangkuk yogurt," ujar Sameeksha.
Baca Juga: Seminggu Turun 10 Kg, Diet Buah Apel Bisa Pangkas Berat Badan dengan Mudah, Begini Caranya
Biasanya Sameeksha makan satu atau dua buah pisang sebelum menyisipkan kegiatan berolahraga dimulai.
Nah, Stylovers, apakah kamu tertarik untuk mulai mencoba diet telur rebus? (*)