Stylo Indonesia - Stylovers, mencari jenis suplemen untuk mengobati jerawat yang bisa kamu coba?
Ada beberapa jenis suplemen untuk mengobati jerawat dengan kandungan tertentu yang bisa kamu coba.
Dengan mengetahui apa saja jenis suplemen untuk mengobati jerawat, Stylovers bisa membantu mengatasi jerawat dari dalam.
Dilansir dari womenshealthmag.com, inilah jenis suplemen untuk mengobati jerawat yang bisa kamu coba.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Suplemen Pencerah Kulit yang Aman dan Sudah BPOM
Yuk, simak ada apa saja jenis suplemen untuk mengobati jerawat yang bisa kamu coba berikut ini, Stylovers!
#1. Suplemen Zinc
Inflamasi pada kulit adalah salah satu penyebab utama jerawat, dan zinc memiliki kandungan bersifat antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat.
Pada salah satu studi yang dipublikasikan oleh Dermatologic Therapy, zinc juga disebutkan sebagai alternatif menjanjikan untuk mengatasi jerawat.
Selain baik dan dibutuhkan untuk menjaga imun tubuh, ternyata zinc juga dapat membantu mengatasi jerawat, Stylovers!
#2. Suplemen Asam Lemak Omega-3 dan Omega-6
Kulit rentan berjerawat memiliki hubungan dengan rendahnya asupan linoleic acid atau omega-6.
Sebuah studi menunjukkan bahwa konsumsi suplemen omega-3 dan omega-6 mempengaruhi kondisi kulit.
Baca Juga: Suplemen Kolagen Punya Efek Samping? Wah Kamu Harus Berhati-hati, Nih!
Disebutkan bahwa konsumsi suplemen omega-3 dan omega-6 selama 10 pekan menunjukkan berkurangnya jerawat.
#3. Suplemen Vitamin E
Kandungan Vitamin E banyak digunakan pada produk skincare karena dapat memudarkan flek hitam, meredakan inflamasi, dan melembapkan kulit.
Namun, asupan Vitamin E yang cukup ternyata juga tak kalah penting untuk kulit rentan berjerawat, lho.
Kurangnya kadar Vitamin E pada darah ternyata ada hubungannya dengan masalah jerawat yang parah.
Disebutkan bahwa pasien yang memiliki level antioksidan lebih tinggi memiliki masalah jerawat yang level keparahannya lebih rendah.
#4. Probiotik dan Prebiotik
Beberapa tahun belakangan ini suplemen probiotik dan prebiotik sedang menjadi tren karena manfaat kesehatannya untuk tubuh.
Baca Juga: Penyebab Suplemen Kolagen Diminati Orang, Cegah Penuaan dan Kembalikan Elastisitas Kulit!
Bakteri baik ini ternyata dapat membantu mengurangi inflamasi dalam tubuh dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Studi menunjukkan bahwa hal ini juga dapat membantu melawan inflamasi dalam bentuk jerawat.
Nah, itu dia Stylovers jenis suplemen untuk mengobati jerawat yang bisa kamu coba. Tertarik mencobanya? (*)
#SemuaBisaCantik