7 Khasiat Buah Tomat yang Perlu Kamu Tahu, Bisa Lindungi Kulit dari Kerusakan Sinar UV!

By Astria Putri Nurmaya, Rabu, 13 Oktober 2021 | 21:55 WIB
7 Khasiat Buah Tomat yang Perlu Kamu Tahu, Bisa Lindungi Kulit dari Kerusakan Sinar UV! (freepik.com)

Khasiat Buah Tomat - Menyehatkan Kulit

Beta-karoten dan likopen yang ditemukan dalam tomat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan membuat kulit kurang sensitif terhadap kerusakan akibat sinar UV.

Khasiat Buah Tomat - Menguatkan Tulang

Vitamin K, kalsium dan likopen dalam tomat baik untuk memperkuat dan memperbaiki tulang serta meningkatkan massa tulang.

Baca Juga: Cara Mengatasi Jerawat Meradang dengan Scrub Tomat, Ampuh dan Murah Meriah!

Khasiat Buah Tomat - Melawan Kanker

Likopen membantu mencegah beberapa jenis kanker dan antioksidan dalam tomat dapat mengurangi kerusakan sel.

Khasiat Buah Tomat - Mengontrol Gula Darah

Tomat mengandung kromium yang membantu gula darah tetap seimbang dan membantu mengurangi risiko diabetes.