Apa lagi yang bisa kita lakukan? Ya, bisa menambahkan dengan konsumsi suplemen kolagen.
Suplemen kolagen terbuat dari peptida kolagen terhidrolisis, yang bila tertelan berjalan ke seluruh tubuh untuk mendukung produksi di mana diperlukan, termasuk kulit.
Penelitian menunjukkan bahwa peptida kolagen ini mampu mendukung elastisitas kulit dan kepadatan kolagen kulit.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan yang Mengandung Kolagen Tinggi, Konsumsi Ini Langsung Awet Muda!
Tepatnya, peptida kolagen terhidrolisis telah terbukti membantu meningkatkan produksi kolagen alami tubuh dan molekul lain yang membentuk kulit, seperti elastin dan fibrillin.
Tetapi, untuk menjaga kulit terlihat awet muda dan kencang lebih lama, salah satu hal terpenting yang dapat kita lakukan adalah fokus pada produksi kolagen alami. Contohnya dari konsumsi tiga jenis makanan yang disebutkan di atas. (Traya/Stylo)(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, "3 Makanan Sehari-hari Yang Dapat Meningkatkan Kolagen Di Kulit".
Penulis: Soesanti Harini Hartono