Berdasarkan buku Healing Foods, buah pir juga baik dikonsumsi untuk penderita asam urat dan radang sendi.
Alasannya, kombinasi potasium, pektin, dan tanin dalam pir mampu melarutkan asam urat.
Tidak hanya itu, kandungan serat dalam buah pir yang tinggi bermanfaat untuk meredakan sembelit.
Demikian dijelaskan Ar. Anju Sood, ahli gizi yang berbasis di Bangalore Kandungan potasium dalam buah pir juga baik untuk menjaga kesehatan jantung serta mengontrol tekanan darah.
Baca Juga: Disebut Miliki Banyak Manfaat, Benarkah Garam Himalaya Bisa Sukseskan Diet? Ini Faktanya dari Ahli!
"Kaya akan vitamin C dan A, buah pir berperan sebagai antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh, merawat kesehatan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menurunkan risiko kanker," ujarnya.
Terkait manfaat buah pir untuk menurunkan berat badan, ini dikarenakan kandungan serat yang tinggi dalam buah pir membuat kita bisa merasa kenyang lebih lama.
Berikut alasan buah pir efektif sebagai tips menurunkan berat badan.