Manfaat Semangka Bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Mencegah Asma!

Stylo Indonesia ­- Semua orang pasti setuju bahwa terdapat banyak sekali manfaat semangka bagi kesehatan.

Harganya yang terjangkau, banyaknya manfaat semangka bagi kesehatan membuat banyak orang menjadikannya sebagai buah favorit!

Mengutip Style Craze, di bawah ini adalah manfaat semangka bagi kesehatan yang wajib untuk kamu ketahui!

Baca Juga: Tips Cantik Puasa Pandemi: Rekomendasi Masker Semangka Bikin Wajah Cerah dan Fresh Saat Lebaran!

1. Manfaat Semangka Bagi Kesehatan – Membantu Melawan Kanker

Semangka dikenal mengandung likopen serta tinggi akan antioksidan yang bisa membantu kamu melawan kanker.

Likopen merupakan sebuah pigmen yang membuat semangka memiliki warna merah yang khas.

Menurut sebuah penelitian di Chicago, likopen menunjukkan sifat kemopreventif, terutama pada sel kanker prostat

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Kulit Semangka Ternyata Punya Manfaat Ampuh untuk Tingkatkan Gairah Seksual!

2. Manfaat Semangka Bagi Kesehatan – Mencegah Asma

Kandungan likopen pada semangka ternyata juga bisa mencegah asma lho, Stylovers.

Semangka dapat membantu penderita asma untuk bisa bernapas dengan lebih baik.

Menurut sebuah penelitian, likopen dan vitamin A yang cukup dapat bermanfaat bagi pasien asma

3. Manfaat Semangka Bagi Kesehatan – Memperkuat Imunitas Tubuh

Semangka sangat kaya akan vitamin C yang mana bisa membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: 4 Buah yang Baik Dikonsumsi Untuk Meredakan Stres, Cari Tahu Yuk!

Selain vitamin C, ada pula vitamin B6 yang semakin memperkuat sistem kekebalan tersebut.

4. Manfaat Semangka Bagi Kesehatan – Mengobati Diabetes

Meskipun semangka memiliki indeks glikemik tinggi, tapi ternyata buah yang satu ini memiliki beban glikemik yang lebih rendah sehingga aman untuk dikonsumsi penderita diabetes.

Tidak hanya cocok untuk dikonsumsi penderita diabetes, semangka juga bisa mengobatinya lho, Stylovers.

Hal ini lantaran semangka dapat meningkatkan massa jaringan adiposa coklat dan mengurangi kelebihan massa lemak putih.

Baca Juga: 4 Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Maag Bagi Kesehatan Tubuh

5. Manfaat Semangka Bagi Kesehatan – Meningkatkan Energi

Bagi kamu yang punya segudang aktivitas setiap hari, buah semangka sangat cocok untuk dikonsumsi setiap hari.

Semangka merupakan sumber terbaik dari vitamin B serta rendah kalori sehingga dapat meningkatkan energi kamu untuk bisa beraktivitas seharian.

Gimana Stylovers, tertarik untuk langsung konsumsi buah semangka? (*)