Suplemen Kolagen Punya Efek Samping? Wah Kamu Harus Berhati-hati, Nih!

By Rina Suhandi, Rabu, 28 Juli 2021 | 17:30 WIB
Suplemen Kolagen Punya Efek Samping? Wah Kamu Harus Berhati-hati, Nih! (Freepik.com)

3. Bau Mulut

Suplemen kolagen yang terbuat dari sumber laut biasanya meninggalkan rasa dan bau tidak sedap pada mulut orang yang mengonsumsinya.

Minum jus buah bersama dengan suplemen kolagen dapat mengurangi bau tidak sedap di mulut.

Maka dari itu, Stylo Indonesia lebih menyarankan Stylovers untuk mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen tinggi ketimbang suplemen kolagen.

Baca Juga: Manfaat Minuman Kolagen untuk Kulit, Benarkah Efektif dan Wajib Dikonsumsi?

Makanan yang mengandung kolagen tinggi seperti halnya putih telur, ayam, kaldu tulang, jeruk, tomat, dan masih banyak lagi.

Selain mengurangi efek samping yang berbahaya bagi tubuh, makanan dengan kandungan kolagen tinggi tentunya lebih mudah didapatkan dan merogoh kocek yang tidak banyak juga.

Selamat mencoba, Stylovers!(*)