Biasanya ketika sudah terbangun, Stylovers akan kesulitan untuk kembali tidur.
Hal tersebut nantinya akan mengganggu kualitas tidur Stylovers.
Apabila kulitas tidur sudah terganggu, maka akan mendatangkan banyak penyakit bagi tubuh.
Seperti diabetes, jantung, stroke, bahkan penyakit mematikan seperti kanker.
Baca Juga: Bisa Jadi Bumerang! Jangan Minum Air Putih Pada 5 Waktu Ini, Dampak Buruk Mengintai
Tak hanya merusak kualitas tidur ternyata Stylovers, mengonsumsi air putih sebelum tidur juga bisa membuat tubuh mengalami penambahan berat badan yang signifikan.
Nah, mulai sekarang ada baiknya Stylovers tidak mengonsumsi air putih sebelum tidur.
Sebagai gantinya, Stylovers perbanyak minum air putih saat bangun tidur.
Karena sudah terbukti meminum air putih saat bangun tidur bisa datangkan manfaat kesehatan yang luar biasa. (Traya/Stylo)(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, "Tolong Jangan Lagi Minum Air Putih Sebelum Tidur, Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Hal Bahaya Ini".
Penulis: Shinta Dwi Ayu
Editor: Ratnaningtyas Winahyu