Stylo Indonesia - Melakukan perawatan rambut bisa dimulai dengan memperhatikan makanan bernutrisi tinggi agar rambut cepat panjang.
Sylovers yang saat ini ingin fokus merawat rambut cepat panjang, kamu bisa rutin konsumsi makanan bernutrisi tinggi, ya!
Tak hanya perawatan dari luar, rutin konsumsi makanan bernutrisi tinggi bisa menghasilkan rambut cepat panjang.
Kali ini Stylo Indonesia akan merekomendasikan 7 makanan bernutrisi tinggi yang bisa membuat rambut cepat panjang dengan rutin mengonsumsinya.
Yuk, simak 7 makanan bernutrisi tinggi yang bsia bikin rambut cepat panjang jika kamu rutin mengonsumsinya.
Baca Juga: 4 Cara Tepat Menggunakan Hyaluronic Acid, untuk Perawatan Kulit Anti Aging!
7 Makanan Bernutrisi Tinggi, Rambut Cepat Panjang dengan Rutin Konsumsi Ini - Telur dan Yoghurt
Kedua bahan makanan ini mengandung protein, vitamin B dan B5, yang mampu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala dan membuat rambut jadi cepat tumbuh panjang.
Tak hanya itu, telur dan yoghurt juga membantu mencegah penipisan rambut dan rambut rontok.
Baca Juga: 5 Manfaat Skincare Hyaluronic Acid untuk Kulit Lembap Seharian!
7 Makanan Bernutrisi Tinggi, Rambut Cepat Panjang dengan Rutin Konsumsi Ini - Bahan makanan agar rambut cepat panjang: Jambu Biji
Jambu biji kaya akan kandungan vitamin C yang bagus untuk memperkuat rambut serta mencegah dari korontokan.
Baca Juga: 3 Tanda Lipstik yang Sudah Kedaluwarsa, Harus Segera Dibuang agar Tidak Iritasi Bibir!
7 Makanan Bernutrisi Tinggi, Rambut Cepat Panjang dengan Rutin Konsumsi Ini - Ubi Jalar
Penuh dengan vitamin A, ubi jalar bisa membantuk rambut menghasilkan sebum (minyak alami) yang membuatnya tetap mengkilap dan sehat.
Baca Juga : Cara Sederhana Membuat Rambut Keriting dalam Semalam Tanpa Alat Catok
7 Makanan Bernutrisi Tinggi, Rambut Cepat Panjang dengan Rutin Konsumsi Ini - Salmon
Ikan seperti salmon kaya akan asam lemak omega 3 yang dapat membantu pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat panjang, dan membuatnya tetap bercahaya.
Asam lemak omega 3 juga mencegah rambut jadi kering.
Baca Juga : Rekomendasi Produk Hair Tonic yang Dipercaya Dapat Menyuburkan Rambut
7 Makanan Bernutrisi Tinggi, Rambut Cepat Panjang dengan Rutin Konsumsi Ini - Kayu Manis
Kayu manis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan sirkulasi darah.
Meningkatnya sirkulasi darah dapat membantu menutrisi folikel rambut yang dapat meningkatkan kualitas rambutmu.
Oleh karena itu, jangan lupa untuk menambahkan bubuk kayu manis dalam menu makan sehari-hari.
Baca Juga: Kinclong Maksimal! 4 Sabun Cuci Muka Murah Ini Ampuh Kecilkan Pori-pori
7 Makanan Bernutrisi Tinggi, Rambut Cepat Panjang dengan Rutin Konsumsi Ini - Bji Chia
Biji chia walau terluhat kecil, tapi mengandung banyak protein, serat dan asam lemak omega 3 yang sangat bagus untuk pertumbuhan rambut.
Kamu bisa mengonsumsi biji chia dengan mencampurkannya pada puding, milkshakes dan smoothies.
Baca Juga : 5 Manfaat Lain dari Produk Kondisioner Rambut yang Belum Kamu Tahu
7 Makanan Bernutrisi Tinggi, Rambut Cepat Panjang dengan Rutin Konsumsi Ini - Almond
Almond sangat kaya serat dan protein. Tak hanya itu, almon juga terdapat kandungan mangan dan selenium yang mampu memperkuat rambut dan membuatnya tampak bercahaya.
Baca Juga: Tips Membedakan Pria Naksir dan Ramah, Awas Jangan Langsung Baper!
Jadi, untuk mendapatkan rambut panjang secara cepat, kamu bisa mengonsumsi 7 bahan makanan di atas, Stylovers. Selamat mencoba! (*)