Jenis coklat ini mengandung antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah dan melancarkan aliran darah.
Sedangkan coklat jenis milk chocolate biasanya hanya mengandung 7-35% kakao dan mengandung banyak gula dan susu.
Jenis coklat ini tidak memiliki manfaat kesehatan apapun.
Baca Juga: Jalani Puasa Jerawat Malah Timbul Tak Terkendali? Evaluasi Makanan Manis yang Kamu Konsumsi
#2. Mitos: Makanan berminyak menyebabkan jerawat.
Fakta: Sebab jerawat muncul karena sebum atau minyak pada wajah, sebagian orang berasumsi bahwa memakan makanan berminyak bisa membuat kulit lebih berminyak dan menyebabkan jerawat.
Namun, hal ini belum terbukti secara sains bahwa mengonsumsi makanan berminyak bisa secara langsung menyebabkan jerawat.
Meski begitu, sembarangan menyentuh wajah setelah memakan makanan berminyak tanpa mencuci tangan dengan benar bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.