Stylo Indonesia - Alkohol yang awalnya digunakan orang eropa untuk menghangatkan diri, sering sekali salah digunakan.
Sebab minum alkohol dalam jumlah yang banyak bisa merusak kesehatan, khususnya pada organ hati loh, Stylovers.
Fyi, hati berfungsi untuk memecah obat-obatan maupun zat beracun, menyimpan nutrisi, membuat protein untuk pembekuan darah, hingga memproduksi empedu untuk pencernaan lemak.
Baca Juga: Jangan Cuman Dipendam Sendiri, Inilah 3 Cara Terampuh Menghilangkan Stres dengan Cepat!
Nah ketika seseorang mengonsumsi alkohol, maka hati bekerja untuk memecah zat beracun tersebut.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com ketika seseorang minum alkohol dalam jumlah yang banyak, maka bisa merusak hati.
Sebab akan meningkatkan lemak di hati yang akhirnya menyebabkan peradangan dan jaringan parut.
Baca Juga: Jangan khawatir, Inilah Cara Efektif Menghilangkan Nyeri Payudara Saat Menstruasi
Ketika hal tersebut sudah terjadi, maka Stylovers akan mudah merasakan lelah, mual, muntah, kehilangan selera makan, penurunan berat badan secara signifikan dan pembengkakan hati.
Tidak hanya itu, mengonsumsi alkohol juga bisa mengganggu siklus menstruasi menjadi datang lebih lambat.
Seperti yang dilansir dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) bahwa ada alkohol dengan takaran yang moderat, yaitu 1 takran perhari untuk perempuan dan 2 takaran perhari untuk pria.
Baca Juga: Cobain 3 Jenis Olahraga Ini yang Ampuh Menghilangkan Stres dengan Cepat!
Meskipun ada takarannya, namun lebih baik jika Stylovers tidak mengonsumsi alkohol sama sekali.
Selain bisa merusak hati, alkohol juga membuat perut menjadi lebih besar dan tidak baik untuk kesehatan.
Stylovers bisa mengganti alkohol dengan minum air putih yang jauh lebih baik untuk kesehatan tubuh.
Minum air putih minimal 8 gelas dalam sehari juga bisa membuat kulit lebih lembap dan cerah.(*)