Berikutnya yang tak kala penting untuk diingat, kamu perlu menggunakan pembalut bersih dan dapat menyerap darah dengan baik serta mengganti pembalut secara teratur minimal setiap 4 jam sekali.
Kalau merasakan gejala yang tidak normal saat menstruasi, maka dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter.
Lebih lanjut Prof. Dwiana menerangkan, “Tidak hanya pada saat menstruasi, perawatan area vagina juga harus diperhatikan setiap hari.
Baca Juga: Bosmil Nagita Slavina Pakai Dress Garis-garis, Netizen: Cakepan Mama Gigi Dibanding Modelnya!
Hal ini untuk menjaga kesehatan dan menghindari masalah seperti keputihan, gatal, bau tidak sedap, peradangan, hingga pencegahan penyakit serius seperti kanker serviks.
Merawat vagina sangatlah mudah, yaitu dengan membasuh vagina dengan air mengalir setelah buang air kecil dan besar.
Hindari membersihkan vagina dengan sabun mandi, melainkan gunakan pembersih kewanitaan yang sesuai dengan pH vagina dan mendukung flora normal di area kewanitaan.
Baca Juga: Bak Dongkol Setengah Mati, Amanda Manopo Luapkan Unek-unek Soal Sinetron Ikatan Cinta, Wah Kenapa?
Gunakan tisu berbahan lembut untuk mengeringkan vagina, cuci tangan sebelum dan sesudah membersihkan vagina, menggunakan celana dalam berbahan katun, serta ganti celana dalam saat terasa lembab atau basah.
Bagi perempuan yang sudah kontak seksual dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan pap smir atau IVA secara teratur.” (*)