Stylo Indonesia - Vaksinasi Covid-19 hingga saat ini masih gencar dilakukan.
Pemberian vaksin Covid-19 ini tidak lain adalah untuk melindungi tubuh dari serangan virus corona.
Setelah divaksin, tubuh akan lebih siap jika terserang virus corona dengan begitu dampak yang ditimbulkan bagi orang yang positif Covid-19 diharapkan tidaklah terlalu parah.
Meskipun vaksin dapat membentuk kekebalan tubuh, menjaga kesehatan dengan vitamin dan asupan gizi lainnya juga perlu dilakukan.
Manfaat dari pemberian vaksin juga menjadi lebih maksimal ketika daya tahan tubuh baik.
Program vaksinasi Covid-19 sendiri saat ini masih terus dilaksanakan oleh pemerintah.
Menurut data Kementerian Kesehatan, per tanggal 04 Mei 2021 pukul 08.00 tercatat sebanyak 12.572.111 masyarakat Indonesia telah divaksinasi.
Dengan demikian, diharapkan masyarakat bisa lebih siap melawan virus corona.
Namun setelah vaksinasi ada beberapa kegiatan yang harus dikurangi, misalnya mengangkat beban yang terlalu berat.
Sebaiknya, Stylovers yang sudah mendapat vaksin memanfaatkan waktu untuk beristirahat terlebih dahulu.
Baca Juga: Awas Covid-Toes, Timbul Gejala Ruam Kemerahan di Kaki Pada Pasien Covid-19
Selain itu, 3 hal ini juga penting dilakukan pasca vaksinasi:
1. Jaga Imunitas untuk Hadang Virus
Imunitas penting untuk tetap dijaga agar dapat menghadang virus yang masuk ke dalam tubuh.
Hal ini penting untuk diperhatikan baik sebelum vaksinasi atau sesudah vaksinasi.
Menjaga imunitas yang paling mudah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat di antaranya memenuhi asupan gizi seimbang, olahraga teratur, mengatasi stress dengan baik dan istirahat yang cukup.
2. Penerapan Protokol Kesehatan
Selain menjaga imunitas tubuh, protokol kesehatan juga sama pentingnya untuk tetap dilakukan.
Hal ini akan semakin melindungi diri kita dari Covid-19.
Mencuci tangan, memakai masker dan menjaga jarak adalah protokol kesehatan yang harus selalu kita terapkan.
Baca Juga: Pasien Covid-19 dengan Mutasi Baru Dikabarkan Meninggal Dunia, Ini Penjelasan Lengkapnya!
3. Konsumsi Vitamin Sesuai Kebutuhan
Selain menerapkan pola hidup sehat, konsumsi vitamin atau suplemen juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh atau imunitas sesuai kebutuhan, tentunya hal ini tidak dapat dipilih secara sembarangan.
Pilih suplemen yang mengandung bahan alami dan memiliki khasiat untuk menghadang virus.
Salah satunya vitamin herbal yang mampu untuk memelihara kesehatan, menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina sehingga bisa mengembalikan kebugaran dan energi lebih cepat. (Traya/Stylo) (*)
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, "3 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Disuntik Vaksin Virus Corona".
Penulis: Ratih
Editor : Widyastuti