Waspada Sinar Blue Light Gawai Bisa Merusak Ritme Sirkadian Tubuh dan Kulit!

By Novita Ibnati Awalia, Jumat, 23 April 2021 | 19:10 WIB
Waspada Cahaya Blue Light Gawai Bisa Merusak Irama Sirkadian Tubuh dan Kulit! (freepik.com)

Ritme Sirkadian pada Kulit

Dilansir dari aplha-h.com, pada siang hari, kulit menghasilkan sebum ekstra untuk membantu melindunginya dari sinar matahari dan gangguan lingkungan.

Puncaknya adalah di antara tengah hari hingga jam 3 sore.

Kulit kita juga bekerja keras untuk memperbaiki kerusakan yang terjadi pada DNA-nya karena sinar matarhari.

Karena faktor inilah, sore hari adalah waktu saat kulit kita siap untuk terpapar sinar UV karena pertahanan ekstra telah disiapkan.

Baca Juga: Ide Padu Padan Rok Span untuk Hijabers ala Selebgram Rantika Anjlya

Namun, jangan berpikir ini berarti Stylovers dapat skip SPF, karena perlindungan selalu dibutuhkan.

Itu hanya berarti kulit kita akan lebih siap menghadapi sinar sedikit daripada waktu lainnya.

Di malam hari, pelindung kulit menjadi sedikit lebih permeabel (dapat ditembus partikel), yang berarti ia membiarkan segala sesuatunya masuk lebih dari pada waktu-waktu lainnya.

Ini berarti produk  skincare akan dapat masuk ke kulit dengan lebih efektif dan memiliki dampak yang lebih besar.