Tips Cantik Puasa Pandemi: Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

By Novita Ibnati Awalia, Senin, 19 April 2021 | 20:30 WIB
Tips Cantik Puasa Pandemi: Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa (Santarosa.ac)

2. Minum Air Putih yang Cukup

 

Saat berbuka dan waktu sahur tiba, upayakan minum air putih yang cukup.

Hal ini dapat mengurangi bau mulut saat menjalankan ibadah Kompas.com pada Senin (12/4/2021), menurut drg. Sartari, kekurangan air putih saat berpuasa dapat menganggu rongga mulut.

Upayakan memenuhi kebutuhan air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter sehari saat berbuka ataupun waktu sahur.

Baca Juga: Tips Cantik Puasa Pandemi: Rekomendasi Lip Balm Halal Agar Bibir Tidak Kering Saat Puasa!

3. Mengonsumsi Yoghurt

 

Yap, yoghurt memang dikenal bisa mengurangi bau mulut saat berpuasa.

Hal ini dikarenakan yoghurt mengandung probiotik yang dapat melawan bakteri dalam mulut.

Serta dapat mencegah tumbuhnya bakteri, sehingga dapat mencegah munculnya bau mulut.

Yoghurt dapat dikonsumsi saat sahur ataupun berbuka puasa.