Konsumsi lemak sehat seperti dari alpukat, kacang-kacangan, dan ikan juga membantu.
Selain itu, vitamin dan mineral terutama Vitamin D dan zinc juga sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat.
#5. Air Kolam Renang
Kandungan klorin pada air kolam renang ditambah paparan sinar UV saat berenang bisa membuat helaian rambut mudah patah.
Bagi Stylovers yang sering berenang, disarankan untuk selalu menggunakan topi renang.
Jika tidak, segera bilas rambut dengan air bersih setelah keluar dari kolam renang.
Baca Juga: Kulit Kepala Berminyak dan Berketombe? Ini Tips Mudah Menguranginya
#6. Paparan Sinar UV
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, paparan sinar UV bisa membuat rambut mudah patah.
Untuk melindunginya, Stylovers bisa menutup rambut dengan cara seperti menggunakan topi jika beraktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama.
Menggunakan produk perawatan rambut dengan kandungan SPF juga bisa membantu melindungi helaian rambut.
Nah, itu dia Stylovers penjelasan mengenai penyebab dan cara mengatasi rambut mudah patah menurut ahli dermatologi. Selamat mencoba, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik