Baca Juga: 3 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit Susah Rata Meski Sudah Olahraga
2. 4 Cara Mengendalikan Nafsu Makan Berlebih Saat Diet, Patut Dicoba!: Hindari Menggunakan Tempat Makan Transparan
Warna wadah atau tempat makan juga dapat mempengaruhi nafsu makan loh, Stylovers.
Hindari menggunakan piring dan mangkok transparan karena dapat membuat nafsu makan meningkat.
Tempat makan yang transparan membuat makanan terlihat semakin menggoda sehingga membuatmu ingin makan lebih banyak lagi dan susah kenyang.
Baca Juga: Sering Dilakukan Tanpa Disadari, 4 Kebiasaan Ini Bikin Berat Badan Cepat Naik
3. 4 Cara Mengendalikan Nafsu Makan Berlebih Saat Diet, Patut Dicoba!: Gunakan Aroma Buah
Bagi Stylovers yang tidak bisa menahan diri untuk ngemil saat diet, kamu bisa menggunakan tips yng satu ini.
Stylovers dapat menggunakan pewangi ruangan beraroma jeruk yang bisa diletakan di meja kerja atau mobil.
Aroma jeruk dapat mengurangi nafsu makan berlebih secara efektif dan membuatmu merasa kenyang lebih lama.
4. 4 Cara Mengendalikan Nafsu Makan Berlebih Saat Diet, Patut Dicoba!: Mengendalikan Nafsu Makan dengan Warna
Permainan warna ternyata bisa mempengaruhi besar atau kecilnya nafsu makan seseorang loh, Stylovers.