Stylo Indonesia - Saat ini minuman kolagen menjadi tren di kalangan perempuan milenial.
Minuman kolagen ini dikenal memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Tak jarang, banyak juga minuman kolagen yang mengklaim mampu membantu merawat kulit dari dalam hingga membuat awet muda.
Baca Juga: OOTD Hijab Edgy Ala Jenahara Nasution yang Mudah Ditiru, Swag Abis!
Kemudian, seberapa efektif merawat kulit dari dalam dengan mengonsumsi minuman kolagen?
Dilansir Stylo Indonesia dari Kompas.com, dokter spesialis kulit dari Mount Sinai Hospital AS, Joshua Zeichner, M.D. menjelaskan, kolagen adalah protein perekat yang terdapat dalam tulang dan tulang rawan.
Sebagai protein struktural, fungsi kolagen adalah memberikan kekuatan dan membentuk tubuh manusia, Stylovers.
Baca Juga: Pelembap Aloe Vera Sebabkan Kulit Kasar Bersisik? Masa Sih?
“Kolagen ibarat kerangka kasur, sedangkan elastin adalah pegas, dan asam hialuronat adalah bantalannya,” jelas Zeichner, seperti dilansir dari Self.
Kolagen sendiri bisa berkurang seiring bertambahnya usia.
Hal ini terlihat dari tampilan kulit bisa mengendur dan muncul kerutan halus di kulit.
Sekitar usia 30 tahun, produksi kolagen alami mulai melambat.
Sedangkan kebanyakan suplemen minuman kolagen yang beredar di pasaran, umumnya terbuat dari tulang rawan ikan yang ditambahi vitamin dan mineral.
Soal mengonsumsi kolagen di pasaran, seberapa efektifkah mengatasi persoalan kekenduran kulit?
Dokter kulit yang berbasis di New York AS, Dendy Engelman, M.D., berpendapat kalau manfaat suplemen minuman kolagen sebenarnya tidak sebombastis yang ditawarkan sejumlah produsen.
Ia juga menjelaskan jika manfaat suplemen minuman kolagen yang sekilas sangat menjanjikan belum sahih terbukti secara klinis.
Sependapat dengan Engelman, Zeichner juga berpendapat manfaat kolagen berupa suplemen minuman tersebut tidak benar-benar efektif untuk menjaga kesehatan kulit.
“Kolagen yang berasal dari makanan atau minuman kecil kemungkinannya bisa sampai ke kulit,” jelas Zeichner.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Face Mist Sunscreen yang Praktis, Tinggal Semprot!
Ia menjelaskan, kolagen yang masuk ke tubuh akan dipecah menjadi asam amino di saluran pencernaan.
Dari saluran pencernaan, asam amino hasil pemecahan kolagen dari asupan makanan atau minuman akan didistribusikan ke bagian tubuh yang paling membutuhkan.
Alokasi distribusinya, disesuaikan fungsi organ yang paling vital.
Baca Juga: Intip Koleksi Sepatu Roda Nagita Slavina yang Harganya Jutaan Rupiah
Umumnya, asam amino tersebut digunakan oleh otot utama seperti jantung, perut, dan otak.
Kulit tidak masuk prioritas rantai distribusi tersebut.
Terlebih jika kulit tidak dianggap kekurangan asam amino hasil pemecahan kolagen itu.
Kabar baiknya, jika Stylovers mencoba rutin mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang, kecil kemungkinan kulit kekurangan kolagen ini. (*) Cece/StyloArtikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Minuman Kolagen untuk Kesehatan Kulit, Perlu atau Tidak?", Penulis : Mahardini Nur Afifah