Ia menjelaskan, saat seseoranga mengonsumsi terlalu banyak gula, kemudian diproses tubuh dan masuk ke peredaran darah, akan menyebabkan peradangan.
Nah ternyata, kondisi tersebut juga akan memperparah kondisi kulit tertentu.
Makanan dengan indeks glikemik tinggi (cepat menaikkan gula darah) antara lain roti putih, softdrink, salad dressing, permen, dan juga berbagai jenis kue-kue, mengandung gula yang disuling dan diproses.
Baca Juga: Intip Rahasia Khusus untuk Mencerahkan Kulit Ketiak agar Tidak Hitam!
Lalu, mengapa inflamasi dianggap buruk dari segi medis?
Pada kulit, inflamasi adalah komponen kunci terjadinya jerawat, Stylovers.
“Kebanyakan konsumsi gula juga memperburuk kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, dan rosacea,” kata ahli dermatologi Dr.Debra Jaliman.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Body Scrub Ampuh Atasi Bau Badan di Bawah Rp 50 Ribu
Demikian pula halnya jika kamu termasuk orang yang tidak mau cepat terlihat tua, mulailah mengurangi konsumsi gula.