4. Meremajakan kulit
Manfaat selain menimbulkan perasaan lebih lembap, berkeringat juga membuat kulit kita lebih segar dan bercahaya.
Jika kamu bercermin saat berkeringat setelah berolahraga atau jalan cepat selama satu jam, kamu akan menyadari bahwa kulitmu lebih sehat.
Itu disebabkan karena tubuhmu bebas dari unsur-unsur yang membahayakan.
Baca Juga: Dinda Hauw Pamer Dress Saat Hamil, Tas Mewah yang Ditenteng Justru Bikin Salfok!
5. Menjaga kesehatan dan keseimbangan kulit
Berkeringat tidak hanya membantu mengatur suhu tubuh, tetapi juga memeriksa kondisi kulit.
Berkeringat menjaga keseimbangan antara kualitas dan tekstur kulit.
Jika terjadi secara rutin, proses ini akan membantumu mendapatkan kulit yang lebih sehat.
Baca Juga: Jangan Malas! Rutinitas Perawatan Kulit Ini Penting Dilakukan Setiap Hari
Nah Stylovers, itulah manfaat yang didapatkan dari berkeringat.
Yuk, jangan malas berolahraga dan melakukan aktivitas lainnya yang membuat kamu berkeringat. (*) Cece/Stylo
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Takut Berkeringat, Ini 5 Manfaatnya untuk Kulit",Penulis : Nabilla Tashandra, Editor : Lusia Kus Anna