Kondisi Kuku Bisa Tunjukkan Tingkat Stress Kita, Wajib Tahu!

By Novita Ibnati Awalia, Minggu, 10 Januari 2021 | 18:20 WIB
ilustrasi kuku yang sehat freepik (freepik)

Stylo Indonesia - Tubuh kita bisa menunjukkan sinyal mengenai keadaan stress kita, Stylovers.

Namun, ada satu bagian tubuh yang sering luput dari perhatian padahal kondisinya juga menunjukkan tingkat stress kita.

Yap! Bagian itu adalah kuku dan kita wajib tahu kondisinya.

Kondisi kuku bisa menunjukkan tingkat stress kita dan memberi sinyal bahwa kita sedang stress dan perlu penanganan.

Baca Juga: Ini Penyebab Kuku Tumbuh Bergelombang Tidak Rata dan Cara Mengatasinya

Kondisi kuku yang seperti apa sih yang menunjukkan kita sedang stress?

Lalu, apa perbedaannya kuku yang sedang stress dengan kuku yang sehat?

Daripada penasaran, yuk simak!

Untuk menunjukkan tanda-tanda stres, kita perlu untuk tahu anatomi kuku yang sehat termasuk garis yang ada di pangkal kuku.

Kuku yang Sehat

Anatomi kuku yang sehat memiliki lunula atau garis berbentuk bulan separuh berwarna putih di pangkal kuku.

Lunula berisi sel matriks kuku yang bertanggung jawab untuk menghasilkan lempeng kuku baru.

Kuku yang sehat akan tampak berwarna pink muda dan bebas dari ketidaksempurnaan seperti tonjolan.

Baca Juga: Sering Dilakukan, Inilah 5 Bahaya Kebiasaan Menggigit Kuku Bagi Kesehatan

Kuku yang sehat juga membutuhkan nutrisi seperti biotin, zinc, dan zat besi karena kuku terbuat dari protein.

Menurut Institute for the Psychology of Eating, stres secara harfiah menghentikan pencernaan nutrisi atau dapat mempercepat pencernaan, yang berarti nutrisi tidak diserap oleh tubuh.

Hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan kuku, Stylovers.

Nah, jika kukumu tidak seperti itu, kemungkinan kamu sedang mengalami stress.

Stress Memengaruhi Bentuk Kuku

Stress telah terbukti dapat memengaruhi bentuk kuku dan berbagai bagian tubuh lain yang berdampak buruk.

Tak terkecuali kuku.

Stres dapat menghentikan sementara atau mengganggu produksi kuku baru pada beberapa atau semua kuku.

Baca Juga: Tren Beauty 2021: Press On Nail, Kuku Palsu Praktis untuk Mempercantik Jari Tangan!

Kondisi Kuku yang Menunjukkan Stress

Tetapi apa yang terjadi jika kuku sudah terlanjut tidak sehat?

Meski matriks kuku secara konstan menghasilkan sel-sel baru yang dikemas rapat untuk membentuk lempeng kuku, perlu waktu yang signifikan untuk tumbuh kembali.

Secara  umum, kuku membutuhkan waktu sekitar enam bulan untuk tumbuh sepenuhnya, sedangkan kuku jari kaki membutuhkan waktu satu tahun.

Namun, iringi dengan peningkatan kesehatan jasmani dan rohani, Stylovers. (*)

#SemuaBisaCantik