Kondisi Kuku Bisa Tunjukkan Tingkat Stress Kita, Wajib Tahu!

By Novita Ibnati Awalia, Minggu, 10 Januari 2021 | 18:20 WIB
ilustrasi kuku yang sehat freepik (freepik)

Untuk menunjukkan tanda-tanda stres, kita perlu untuk tahu anatomi kuku yang sehat termasuk garis yang ada di pangkal kuku.

Kuku yang Sehat

Anatomi kuku yang sehat memiliki lunula atau garis berbentuk bulan separuh berwarna putih di pangkal kuku.

Lunula berisi sel matriks kuku yang bertanggung jawab untuk menghasilkan lempeng kuku baru.

Kuku yang sehat akan tampak berwarna pink muda dan bebas dari ketidaksempurnaan seperti tonjolan.

Baca Juga: Sering Dilakukan, Inilah 5 Bahaya Kebiasaan Menggigit Kuku Bagi Kesehatan

Kuku yang sehat juga membutuhkan nutrisi seperti biotin, zinc, dan zat besi karena kuku terbuat dari protein.

Menurut Institute for the Psychology of Eating, stres secara harfiah menghentikan pencernaan nutrisi atau dapat mempercepat pencernaan, yang berarti nutrisi tidak diserap oleh tubuh.

Hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan kuku, Stylovers.

Nah, jika kukumu tidak seperti itu, kemungkinan kamu sedang mengalami stress.