5. Minum sebelum tidur
Minum cuka sari apel sebelum tidur tidak disarankan karena berpotensi menimbulkan masalah di kerongkongan.
Hal itu diungkapkan oleh dokter naturopati dan hipnoterapis klinis Laura C. Stix.
Menurutnya, meski cuka sari apel diencerkan, minuman itu masih dapat membahayakan kerongkongan apabila terjadi refluks asam saat berbaring.
"Setelah minum cuka sari apel, saya menyarankan untuk tetap duduk atau diri tegak selama 30 menit. Ini untuk memastikan tidak ada refluks dan iritasi ke kerongkongan," tambah Stix.
Dia juga merekomendasikan minum cuka sari apel setidaknya setengah jam sebelum tidur.
Jadi, jangan konsumsi cuka apel sembarangan ya, Stylovers! (*) Dinda Stylo
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Cara Konsumsi Cuka Apel yang Malah Bahaya bagi Kesehatan"Penulis: Maria Adeline Tiara Putri