4. Minum terlalu banyak
Beberapa orang mungkin berpikir semakin banyak cuka sari apel yang dikonsumsi, maka manfaat kesehatannya semakin baik. Padahal pemikiran itu salah.
Hindari terlalu banyak mengonsumsi cuka sari apel, terutama jika baru ingin memulainya.
Di tahap awal, konsumsilah sedikit cuka sari apel.
Baca Juga: DIY Cuka Apel Sebagai Pengganti Dry Shampoo untuk Rambut Anti Lepek!
"Ini membantu mencari tahu tentang reaksi tubuh terhadap cuka sari apel. Jika cuka sari apel membuat perut sakit atau terasa terbakar, kurangi jumlahnya hingga tidak ada sensasi lagi," kata Abel.
Di sisi lain, ketika sudah mulai terbiasa, batas maksimal konsumsi cuka sari apel adalah dua sendok makan.