Stylovers dapat menambahkan berbagai potongan buah seperti lemon, jeruk nipis, strawberry dan buah lainnya ke dalam gelas atau botol yang berisi air putih dan masukkan ke dalam kulkas sebelum diminum.
Jika suka, Stylovers bisa menambahkan daun mint ke dalam infused water untuk mendapatkan rasa yang segar dan sensasi dingin tanpa perlu menambahkan es batu.
Kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang terdapat pada buah dapat mendetoks tubuh dari racun dan membantu memperbaiki sistem pencernaan yang buruk penyebab perut buncit.
Baca Juga: Meski Sudah Olahraga, Inilah 5 Penyebab Perut Tetap Buncit dan Susah Rata
2. Selain Air Putih, Inilah 4 Minuman Ampuh Mengecilkan Perut Buncit: Teh Hijau
Tak hanya kaya antioksidan, teh hijau juga mengandung nutrisi lain yang bermanfaat, termasuk untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit.
Dari 14 penelitian, orang yang rutin mengonsumsi teh hijau selama 3 bulan mengalami penurunan berat badan 0,2-3,5 kg dan memiliki perut yang lebih ramping dibandingkan dengan yang sama sekali tidak mengonsumsinya.
Hal ini dikarenakan kandungan katekin, jenis antioksidan yang mempercepat proses pembakaran lemak serta mengoptimalkan proses metabolisme.
Teh hijau juga mengandung kafein yang dapat meningkatkan energi saat beraktivitas ketika tidak maupun diet untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, teh hijau dapat membantu menurunkan nafsu makan dan mencegah Stylovers mengonsumsi makan berlebihan yang merupakan salah satu penyebab utama perut buncit.
Baca Juga: 4 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Mengecilkan Perut Buncit, Cari Tahu Yuk!