Stylo Indonesia - Tak terasa ternyata Covid-19 sudah ada kurang lebih selama satu tahun di tengah-tengah kita ya Stylovers!
Kehadiran Covid-19 membuat banyak orang tidak bisa beraktivitas seperti biasanya.
Sebab Covid-19 membawa kecemasan yang mendalam karena banyak menelan korban hingga saat ini.
Dengan begitu kita seharusnya mengikuti anjuran WHO untuk selalu terapkan 3M agar terhindar dari Covid-19.
Baca Juga: Tren Skincare 2021: Wajah Cerah dengan 4 Masker Berbahan Alami!
Penerapan 3M itu sendiri adalah memakai masker saat di luar rumah, mencuci tangan setiap 20 detik sekali, dan tentunya menghindari kerumunan dan menjaga jarak.
Selain 3M kita juga perlu asupan yang menyehatkan, seperti mengonsumsi buah-buahan di tengah pandemi yang dianjurkan WHO.
Dilansir dari Nakita.id, inilah buah-buahan yang bisa Stylovers, konsumsi selama pandemi yang dianjurkan oleh WHO.
1. Mangga
Sudah bukan rahasia lagi kalau ingin imunitas tubuh meningkat Stylovers harus banyak mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C.
Baca Juga: Cegah Covid-19, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan 5 Makanan Ini!
Dan mangga adalah salah satunya.
Meski hal ini tak pernah diteliti secara mendalam, tapi WHO menyarankan setiap keluarga untuk mengonsumsi mangga untuk menjaga imunitas tubuh.
2. Lemon
Dan lemon menjadi salah satu buah yang dianjurkan WHO untuk dikonsumsi selama pandemi.
Buah lemon ini bisa Stylovers konsumsi dengan hanya memakannya begitu saja, bagi yang kuat dengan rasa asamnya.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Gejala Covid-19 Tanpa Perawatan di Rumah Sakit
Atau Stylovers bisa mencampurkan lemon dan air untuk dikonsumsi pada pagi hari.
Ya, buah yang terkenal dengan rasa asamnya ini memang mengandung vitamin C yang sangat tinggi.
Dan ini bagus untuk imunitas. Tapi sekali lagi, belum ada penelitian lebih lanjut terkait buah yang satu ini.
Tapi jangan khawatir Stylovers, Indonesia sudah mendapatkan bantuan vaksin, yaitu vaksin Sinovac.
Baca Juga: Enam Kandidat Vaksin Covid-19, Hanya Dapat Lindungi Tubuh Selama 3 Bulan?
Kini, vaksin tersebut masih menunggu uji terakhir dari BPOM dan mendapat serifikat halal dari MUI.
Jadi selama menunggu vaksin Sinovac siap edar di seluruh penjuru Indonesia, Stylovers dan semua keluarga Indonesia wajib menjaga kesehatan dengan selalu menerapkan protokol kesehatan, dan makan buah-buahan yang sudah direkomendasikan WHO, ya. (Traya/Stylo) (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Besok Pagi Coba ke Pasar dan Beli 2 Buah-buahan Ini, Dijamin Moms dan Keluarga Akan Terhindar dari Ancaman Virus Corona"
Penulis : Aullia Rachma PuteriEditor : Nita Febriani