Buang Lemak di Perut! Inilah Deretan Makanan yang Cocok Dikonsumsi saat Sedang Diet

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan kaya akan protein dan rendah kalori.

Protein yang ada di dalam kacang-kacangan membantu proses pembentukan otot tanpa lemak.

Selain itu protein juga membantu memperbaiki fungsi tubuh secara keseluruhan.(*)