# Tidak Perlu Khawatir! Inilah Cara Mudah Mengatasi Jantung Berdebar Berlebihan Setelah Minum Kopi - Minum Air Putih
Jika Stylovers merasakan jantung berdebar lebih cepat setelah mengonsumsi kopi, maka segera minum air putih.
Sebab kekurangan cairan dalam tubuh juga sebagai faktor jantung berdebar lebih cepat.
Oleh sebab itu, mengonsumsi air putih merupakan cara terbaik untuk mengatasi dehidrasi pada tubuh.
Baca Juga: Cara Mudah dan Efisien untuk Meredakan Rasa Sakit Saat Menstruasi!
# Tidak Perlu Khawatir! Inilah Cara Mudah Mengatasi Jantung Berdebar Berlebihan Setelah Minum Kopi - Membatasi Stimulan
Ketika mengonsumsi kafein dalam dosis yang berlebih, maka akan mengakibatkan jantung berdebar lebih cepat.
Untuk mengurangi dampak buruk untuk kesehatan, Stylovers lebih baik mengonsumsi kopi tidak lebih dari 400 miligram atau setara tiga hingga empat cangkir kopi.
Tidak hanya kopi, seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa stimulan juga berasal dari teh, coklat, soda, alkohol, rokok hingga obat yang mengandung kafein.
Baca Juga: Belum Tentu Hamil, Inilah 5 Faktor Lain Perempuan Telat Haid!