Pilih suhu air yang sesuai
Enggak masalah kalau kamu mau memakai air hangat atau air dingin saat mandi.
Air hangat bisa mengurangi kejang otot setelah seharian digunakan untuk beraktivitas.
Sedangkan mandi dengan air dingin bisa membuat otot menjadi lebih lega.
Baca Juga: Cuma Diselipin di Ketiak, Harga Tas Mewah Nagita Slavina Menggegerkan Netizen: Bikin Vertigo
Air yang dingin juga bisa mengatasi otot yang mengalami kelelahan dan cedera.
Tapi, air dingin ini bukan air yang temperaturnya benar-benar dingin ya.
Air yang kelewat dingin justru bisa bikin kamu jadi menggigil setelah mandi.(*) Justina Stylo.
Artikel ini telah tayang di CewekBanget.ID dengan judul "Apakah Boleh Langsung Mandi Saat Tubuh Masih Berkeringat Deras?"