1. Biji-bijian
Mengkonsumsi biji-bijian diketahui bisa membuat produksi Glutathione dalam tubuh menjadi aktif dan bagus, sehingga dapat memutihkan kulit tubuh.
Biji-bijian tersebut diantaranya, biji chia seed, biji bunga matahari, biji wijen.
Baca Juga: Memutihkan Gigi Kuning dalam Seminggu dengan 3 Langkah Perawatan, Ini Pilihan Produknya!
sayuran hijau dapat memutihkan kulit tubuh
2. Sayuran hjijau
Mengkonsumsi semua sayuran hijau juga bagus untuk kalian yang ingin mendapatkan kulit tubuh putih alami.
Seperti yang diketahui sayuran hijau kaya akan sulfur dan selenium, yang merupakan bahan aktif untuk membentuk Glutathione.
Baca Juga: Rekomendasi Body Lotion yang Ampuh Memutihkan Kulit di Bawah 100 Ribu