Stylo Indonesia - Memiliki tubuh sehat dan berbentuk ideal tentu merupakan impian banyak orang, terutama wanita.
Yup, memiliki tubuh langsing dengan pinggang singset tentu membuat kita jadi makin percaya diri.
Nggak hanya jadi tambah seksi, tubuh kita juga jadi sehat karena lemak perut hilang.
Biasanya, yang menjadi tantangan besar untuk membuat berat badan ideal yaitu diet dan olahraga.
Baca Juga: Skincare Ini Tidak Boleh Dipakai Setiap Hari, Bukannya Glowing Malah Iritasi!
Tak mudah memang untuk menyeimbangkan diet dan olahraga.
Tapi, tenang saja! Ada banyak jalan untuk membuat perut rata laiknya para seleb.
Wah, kira-kira apa ya?
Jika Anda tak punya banyak waktu untuk olahraga dan diet berbarengan, ada baiknya mencoba beberapa trik ini:
Minum air putih
Pelatih acara The Biggest Loser, Kim Lyons memaparkan pentingnya minum air putih secara cukup.
"Dehidrasi membuat tubuh menimbun air," katanya.