Stylo.ID - Wortel dan apel tentunya memiliki segudang manfaat ya Stylovers.
Kita bisa mengkonsumsinya dengan cara memakan langsung, ataupun mencampurkan wortel dan apel jadi satu denngan cara di jus.
Nah, seperti halnya yang dilakukan Nagita Slavina dan Tasya Kamila yang rutin mengkionsumsi jus wortel dan apel.
Melansir dari kanal Youtube 'Rumah Seleb', Tasya dan Gigi tampak membagi kegemaran mereka minum jus wortel dan apel di pagi hari.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Masker Wortel, Mudah Banget Dicoba Nih!
"Tasya suka nggak sih minum jus?" tanya Gigi.
"Suka, hampir semua jus buah suka," jawab Tasya.
Namun menurut pelantun 'Libur Telah Tiba' ini, dia paling suka minum jus wortel dan apel di pagi hari.
"Oh sama aku juga," timpal Gigi.
Melansir dari Dr Health Benefit, rupanya jus yang rajin diminum Tasya dan Gigi ini punya banyak manfaat.
Baca Juga: Ingin Punya Badan Ideal? Inilah Cara Sukses Menurunkan Berat Badan 10 Kg dengan Diet Apel!
Manfaat Jus Wortel dan Apel
1. Menangkal Radikal Bebas
Apel dan wortel merupakan buah-buahan dengan kandungan antioksidan tinggi.
Kombinasi dua buah ini dikenal ampuh untuk menangkal radikal bebas.
2. Mengurangi Risiko Kanker Paru-paru
Menurut penelitian, mengonsumsi apel secara teratur bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru sebesar 10 persen.
Baca Juga: Tanpa Obat-obatan, Inilah Cara Atasi Penyakit Kolesterol Hanya dengan Wortel dan Jahe!
3. Bagus untuk Diabetes
Kandungan polifenol pada apel sangat bagus untuk memerangi peningkatan gula darah.
Zat itu juga bisa menurunkan jumlah asupan glukosa tubuh yang bagus untuk penderita diabetes.
4. Cocok untuk Diet
Jus apel dan wortel sangat cocok untuk orang yang berusaha menurunkan berat badan.
Dua buah ini rendah kalori dan tidak mengandung lemak jahat serta rendah kolesterol.
5. Mencegah Stroke
Serat dalam dua buah itu sangat bagus untuk menyerap kolesterol dalam darah.
Apalagi kandungan potasium di dalamnya juga membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. (*)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Pantas Rutin Diminum Nagita Slavina dan Tasya Kamila, Jus Wortel Campur Apel Ternyata Buat Perubahan Menakjubkan ini Untuk Tubuh!,
Editor: Rafida Ulfa