Stylo Indonesia - Setiap wanita pasti ingin memiliki badan yang sehat dan berbentuk ideal.
Salah satu bagian yang menjadi perhatian banyak wanita adalah payudara.
Yup, memiliki payudara yang kencang tentu membuat kepercayaandiri jadi meningkat.
Payudara mengendur juga sering menjadi momok bagi banyak wanita.
Payudara mengendur sebebarnya terjadi alami, misalnya karena menopause, atau tidak alami seperti karena pemakaian bra yang salah.
Walaupun bertambahnya usia juga salah satu faktor, kamu bisa loh mengecangkan payudara bak ketika masih gadis dulu.
Mengecangkan payudara dengan cara alami memang butuh ketelatenan, namun hasilnya dijamin memuaskan dan tidak terasa.
Salah satu cara mengecangkan payudara adalah dengan mengonsumsi empat makanan ini secara rutin.
Apa saja empat makanan yang dapat membantu mengecangkan payudara? Yuk simak!
Baca Juga: Cara Mudah Menghitung Masa Subur agar Melihat Peluang Tertinggi Kehamilan
1. Wortel
Wortel mengandung prekusor estrogen yang membantu meningkatkan pertumbuhan payudara secara alami.
Selain itu, wortel juga mengandung serat unik yang dapat membantu menghilangkan estrogen berlebihan dari tubuh.
Pasalnya, kadar estrogen yang terlalu tinggi bisa menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan benjolan fibrocystic pada payudara.
2. Makanan laut
Berikutnya adalah makanan laut seperti udang, tiram, dan kerang.
Tak heran jika makanan laut dapat memperbesar payudara.
Pasalnya, makanan laut mengandung banyak mangan yang bisa memicu hormon seks di dalam tubuh yang lama kelamaan membuat ukuran payudara meningkat.
3. Pepaya
Sama halnya dengan wortel, pepaya juga makanan yang kaya akan estrogen.
Selain dimakan secara langsung, kamu juga bisa mengolah pepaya menjadi jus terlebih dahulu.
Akan tetapi, konsumsi pepaya dengan secukupnya saja ya.
4. Susu
Susu sapi diketahui mengandung semua hormon estrogen, prolaktin, dan progesteron yang penting untuk produksi ASI.
Karena susu mengandung estrogen, hal tersebut pun dapat membantu meningkatkan pertumbuhan payudara.
Jika ingin mengonsumsi susu, sebaiknya lakukan pada pagi dan malam hari.
Nah, itu dia sederet makanan yang mampu memperbesar payudara. Selamat mencoba! (*) Justina Stylo.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul: Buat Apa Buang Duit untuk Operasi Implan, Cukup Konsumsi 4 Makanan Ini Saja, Payudara Bisa Seketika Membesar dan Lebih Menggairahkan