Sayangnya, banyak orang yang berpikir bahwa kita bisa makan dan minum sekaligus dalam satu waktu.
Saat kita masih memakan makanan, khususnya makanan berat layaknya nasi ternyata sebaiknya tidak disela dengan meminum air di tengah-tengah proses makan.
Hal tersebut bisa membuat proses pencernaan terganggu.
Saat makanan memasuki lambung, lambung akan segera mengeluarkan hormon yang memperlancar saluran pencernaan dan air minum yang kita minum tentu akan mengganggu hormon tersebut bekerja sesuai fungsinya.
2. Penderita sakit ginjal
Ternyata juga bisa mengalami kondisi dimana air putih justru akan membuat penyakit ginjal menjadi lebih parah.
Ginjal yang sudah berada dalam kondisi sakit tentu akan tidak bisa menyerap dan mengeluarkan cairan kotor.
Sehingga jika diberi air putih secara berlebihan maka kondisi tubuh pun akan berbahaya.
3. Tengah berolahraga
Apakah usai berolahraga kamu langsung minum air putih?
Ternyata kebiasaan itu kurang baik buat tubuh.