Stylo Indonesia - Diet jadi salah satu program kesehatan untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal.
Banyak selebiriti yang berhasil menurunkan berat badannya dengan pola diet yang dilakukan.
Salah satu artis yang berhasil menurunkan berat badannya adalah Shanty, istri komedian Denny Cagur.
Demi mendapatkan tubuh sehat dan berat badan ideal, Shanty Denny kini rajin menjalani diet.
Memiliki konten kuliner di YouTube, Shanty Denny merasa berat badannya terus saja bertambah.
Sampai akhirnya, ia memutuskan untuk mulai menjalani diet dengan berkonsultasi pada dokter ahli gizi.
Program diet itu dijalani Shanty Denny selama satu setengah bulan.
Setelah menjalani program tersebut selama satu setengah bulan, Shanty Denny berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kilogram.
"Aku baru turun 10 kilo (kilogram) dalam waktu 1 bulan seminggu, mau satu bulan setengah," ungkap Shanty Denny.
Dari dokter tersebut Shanty Denny mendapat tips diet yang disesuaikan dengan kebutuhannya.
Shanty Denny bisa makan lima kali dalam satu hari, tapi ada aturan yang harus dijalankan dengan disiplin waktu.