Stylo.ID - Mudah didapatkan serta harganya murah, tempe merupakan salah satu lauk favorit buat orang Indonesia.
Nggak cuma itu, tempe juga sering dijadikan camilan.
Namun, kita juga harus teliti dalam membeli tempe.
Karena masih banyak oknum yang memanfaatkan kelemahan kita dalam membeli tempe.
Jadi sebaiknya kita perhatikan hal berikut sebelum membeli tempe.
Hal yang perlu diperhatikan sebelum membeli tempe
Tempe merupakan sumber vitamin B yang baik.
Vitamin B12, B6, B1 dan B2 dapat membantu proses pencernaan dan metabolisme tubuh.
Selain itu, tempe juga kaya akan kandungan mineral seperti mangaan, tembaga, fosfor, magnesium, besi, potassium, kalsium dan zinc.
Isoflavon yang merupakan zat antioksidan penting bagi tubuh karena dapat menangkal radikal bebas.
Tapi tahukan kalian cara memilih tempe yang berkualitas?