Stylo.ID - Meski terkesan sepele, minum air putih yang cukup ternyata penting untuk merawat kesehatan tubuh.
Hal ini karena 60 % sampai 70 % tubuh kita mengandung air.
Oleh karena itu, jika kamu malas meminum air putih, akibatnya bisa sangat fatal, nih.
Kamu akan terserang dehidrasi yang membuat cairan otak akan menurun.
Jika ini terjadi, wajar jika tubuh akan terasa lemas atau sulit berkonsentrasi.
Baca Juga: Tak Perlu Makeup Menor, Tampilan Pevita Pearce Cuma Pakai Bra Hitam Jadi Sorotan
Setiap hari, kamu harus mengonsumsi air yang cukup sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
Lalu bagaimana dengan kebiasaan meminum air di pagi hari saat perut kosong?
Minum Air Putih Di Pagi Hari
Jika Anda suka meminum air putih di pagi hari, maka Anda beruntung.
Apalagi jika Anda mengonsumsi air putih saat perut kosong.
Dilansir dari Grid.id, kebiasaan baik ini akan membawa dampak luar biasa bagi tubuh, lo.