Stylo.ID - Buah pepaya tentu merupakan buah yang mudah dan murah didapatkan di Tanah Air.
Nggak cuma itu, banyak orang yang suka mengonsumsi buah pepaya.
Tapi nggak cuma buahnya saja yang kerap dikonsumsi, daun pepaya ternyata juga sering kali dijadikan sebagai lalapan.
Di Indonesia, daun pepaya pun sering diolah menjadi berbagai makanan yang lezat.
Meskipun umum dikonsumsi, banyak yang tidak menyukai daun pepaya karena rasanya yang pahit.
Padahal daun pepaya ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara rutin, lho!
Dilansir dari Grid Health, cobalah rutin makan rebusan 4 lembar daun pepaya, sederet manfaat tak terduga daun pepaya bagi kesehatan.
1. Menjaga kesehatan hati
Jus daun pepaya memiliki dampak pembersihan hati yang sangat kuat.
Daun pepaya juga dapat mengobati penyakit lain, termasuk penyakit kuning, sirosis hati, dan keganasan hati.
2. Mencegah penyakit
Karena kandungan acetogenin, jus daun pepaya dapat mengantisipasi berbagai penyakit berbahaya, misalnya demam berdarah, dan tumor.
Daun pepaya juga dapat menggantikan bahan yang tidak dapat digunakan dan memerangi mikroorganisme dan kontaminasi.
3. Menghasilkan platelet darah
Jumlah trombosit darah yang tinggi sangat penting setelah penyakit demam berdarah.
Dengan cara meminum jus daun pepaya pada dasarnya akan memperluas produksi platelet darah.
4. Melancarkan sistem pencernaan
Daun pepaya kaya akan bahan kimia papain, chymopapain, protease, dan amilase, yang memisahkan protein, karbohidrat dan membantu penggantiannya.
Selain itu, jus daun pepaya ini mengurangi gangguan pada perut dan memperbaiki kerusakan peptik.
5. Menyembuhkan peradangan
Jus daun pepaya mengandung sifat menenangkan, yang dapat mengurangi iritasi dan menurunkan reaksi kemoterapi.
6. Mengatasi gangguan menstruasi
Jus efektif ini mengatur hormon dan bisa mengurangi indikasi PMS dan mengendalikan siklus menstruasi.
7. Menurunkan tingkat gula darah
Jus daun pepaya meningkatkan daya toksik insulin dan mengatur kadar glukosa.
Kandungan penguatan sel yang tinggi dari daun pepaya juga dapat mengurangi bahaya kerusakan hati dan ginjal. (*) Justina Stylo.
Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Daun Pepaya Memang Pahit Tapi Jika Dikonsumsi Kita Akan Mendapatkan Beragam Manfaat Ini!