Stylo.ID - Jahe memang kerap digunakan sebagai minuman yang dapat menghangatkan tubuh.
Bahkan, jahe juga telah digunakan sejak lama sebagai obat alami.
Jahe diketahui memiliki banyak nutrisi dan kaya dengan mineral termasuk kalium, mangan, tembaga dan magnesium.
Jahe bisa diolah dengan berbagai macam cara untuk mendapatkan manfaatnya, salah satunya dengan merebus jahe segar.
Baca Juga: Selama Ini Kita Keliru, Makan Mi Instan Ternyata Bisa Jadi Menyehatkan, Tapi...
Melansir food.ndtv.com, dalam bukunya, “Home Doctor”, Dr. P.S. Phadke menyebutkan, minum air jahe secara rutin dapat membantu menyembuhkan masalah ginjal, radang sendi, alergi dan masuk angin.
Menurut Ahli Gizi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan Shilpa Arora, "Air jahe membantu pencernaan dan membantu dalam mengobati infeksi flu dan pilek.
Faktanya, minum dalam dosis kecil secara teratur dapat membantu penderita asma. Sifat anti-peradangannya dapat menjadi antibiotik yang kuat."
Baca Juga: Tak Perlu Minder, Durasi Hubungan Seks yang Ideal Ternyata Hanya Beberapa Menit!