2. Perhatikan setiap pikiran negatif yang muncul saat berhubungan seks dan coba mengubahnya
Jika kamu menyadari sedang menghindari posisi atau situasi seksual tertentu, coba pikirkan alasan di baliknya.
Cara kamu berpikir tentang seks dapat berdampak nyata pada pengalaman tentang seks.
Bahkan, sebuah penelitian menemukan, orang yang memiliki sikap terbuka tentang seks lebih cenderung menikmati seks tanpa rasa malu atau rasa bersalah.
Baca Juga: Bukan Sekedar Memancing Gairah, Ternyata Kelonan dengan Pasangan Punya 5 Manfaat Kesehatan Ini Loh!
3. Jangan malu menggunakan pelumas saat Moms membutuhkan atau menginginkannya
Menambahkan pelumas ke rutinitas seksual dapat mengurangi friksi dan iritasi, membuat seks lebih nyaman dan menyenangkan bagi kedua belah pihak.
Menggunakan pelumas sesekali (atau bahkan sepanjang waktu) tidak berarti ada yang salah dengan tubuh.
Bila kamu merasa pelumas akan membuat seks lebih menyenangkan bagi kamu atau pasangan, cobain deh!
"Setiap orang membutuhkan pelumas pada beberapa titik," kata profesor kebidanan dan ginekologi Hilda Hutcherson.
"Jangan takut. Bersenang-senanglah dengan itu."