3. Melengkung seperti janin
Jika diminta menyebut posisi tidur paling populer, tentu posisi melengkung seperti janin jawabannya.
Dalam posisi ini, tulang belakang melengkung dan kaki berada dalam posisi ditekuk.
Konsekuensi apabila seseorang tidur dengan posisi melengkung terlalu rapat adalah membatasi pernapasan diafragma.
Baca Juga: Jangan Salah Kaprah, Cepat Lupakan Mitos Soal Posisi Seks Agar Cepat Hamil Ini!
Tak hanya itu, berada dalam posisi melengkung ini bisa membuat seseorang merasa pegal saat terbangun di pagi hari.
Untuk menghindarinya, sebisa mungkin luruskan tubuh dengan menempatkan guling di antara kedua paha.