Stylo.ID - Memiliki tubuh yang langsing dan sehat merupakan dambaan setiap wanita.
Tak heran banyak wanita berani melakukan segala cara untuk mendapatkan tubuh impian mereka termasuk Stylovers, bukan?
Selain mengkonsumsi makanan sehat, Stylovers juga perlu memperhatikan jenis minuman yang kamu konsumsi.
Selain air putih, Stylovers dapat minum beberapa jenis teh yang baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.
Nah, kali ini Stylo akan memberitahu Stylovers 5 jenis teh yang baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.
Cari tahu yuk, Stylovers!
Baca Juga: 4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Diet, Cari Tahu Yuk!
1. 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan: Teh Hijau
Teh hijau mengandung zat kimia yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Metabolisme tubuh yang meningkat bisa menurunkan berat badan lebih cepat.
Selain itu, teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang dapat menghilangkan racun, mengendalikan nafsu makan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Minumlah teh hijau hangat tanpa tambahan gula atau es untuk membantu menurunkan berat badan agar lebih efektif dan optimal.
Baca Juga: 5 Jenis Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Kondisi Tertentu untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
2. 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan: Teh Mawar
Jika Stylovers sedang melakukan diet mencari metode alami, teh mawar adalah pilihan yang tepat.
Teh mawar dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan berlebih secara efektif.
Teh mawar juga dapat membantu proses pembakaran lemak sehingga berat badan turun lebih cepat.
Selain itu, teh mawar dapat membuat kulit lebih glowing dan sehat.
Baca Juga: 3 Penyebab Berat Badan Naik dengan Cepat Setelah Diet, Wajib Tahu!
3. 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan: Teh Oolong
Teh oolong adalah jenis teh semi fermentasi yang memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Teh oolong sangat cocok digunakan untuk mencegah obesitas dan mengurangi berat badan yang berlebih.
Teh oolong bisa mengurangi jumlah lemak, membakar lemak dan menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh.
Teh oolong perlu direbus sekitar 20 - 30 menit untuk mendapatkan manfaat terbaik dari zat di dalamnya.
Baca Juga: 3 Cara Mendapatkan Tubuh Langsing Ala Wanita Jepang, Wajib Tahu!
4. 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan: Teh Hitam
Teh hitam merupakan salah satu minuman yang baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.
Teh hitam kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan energi tubuh saat menjalankan diet,mengeluarkan racun dalam tubuh dan melancarkan pencernaan.
Stylovers dapat menambahkan perasan lemon untuk rasa yang lebih segar.
Baca Juga: 5 Tips Mudah untuk Mengendalikan Nafsu Makan yang Besar, Wajib Tahu!
5. 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan: Teh Susu
Meski teh susu mengandung gula, namun minuman ini bisa membantu mengontrol nafsu makan yang besar.
Jadi, buatlah teh susu tanpa menambahkan gula dan gunakan susu skim rendah lemak saat menjalankan diet.
Selain mengontrol nafsu makan, minuman ini bisa membuat Stylovers kenyang lebih lama dan mengurangi kebiasaan ngemil.(*)